Hva er forebyggende tannbehandling?

Forebyggende tannbehandling er en samlebetegnelse for alle tiltak som holder tennene og tannkjøttet friske over tid. Hos NurDent Lillestrøm inkluderer forebyggende behandling:

• Rutinekontroll og tannundersøkelse
• Profesjonell tannrens og fjerning av tannstein
• Fluorlakkbehandling for styrking av tannemalje
• Rådgivning om pussevaner, tanntråd og mellomromsbørste
• Kostholdsværledning knyttet til sukkerinntak og syreholdig mat
• Røntgen for å oppdage skjulte hull og begynnende tannkjøttsykdom
• Informasjon om munnvann, tannkrem med fluor og tannbørstemetode

Hvorfor er forebyggende behandling viktig?

Tannråte og tannkjøttsykdom utvikler seg nesten alltid uten symptomer i starten. Når du begynner å kjenne smerte, har problemet vanligvis vært der i måneder eller år. En rutineundersøkelse avdekker disse problemene mens de fortsatt er små.

Ifølge Helsedirektoratet har nær halvparten av norske voksne ett eller flere ubehandlede hull. Omtrent 45 prosent av voksne nordmenn er rammet av en eller annen form for tannkjøttsykdom, viser tall fra Den norske tannlegeforeningen. Begge tilstandene kan i stor grad forebygges.

Forebygging spårer deg for:

• Rotfylling, som er mye dyrere og mer tidkrevende enn en enkel fylling
• Tannkrone etter omfattende ødeleggelse
• Tannimplantat ved tanntap
• Akutt tannverk og nødbehandlinger

Hva skjer under en forebyggende tannkontroll hos NurDent?

En rutinekontroll hos NurDent Lillestrøm tar vanligvis 30 til 60 minutter og inkluderer:

1. Visuell undersøkelse av alle tenner og tannkjøtt
2. Måling av tannkjøttslommer for tegn på betennelse
3. Røntgen ved behov for å avdekke skjulte hull
4. Profesjonell tannrens med fjerning av tannstein og plakk
5. Polering av tennene
6. Individuell rådgivning om hva du kan forbedre hjemme

Kontrollen er smertefri. Tannlegen bruker god tid på å forklare hva vi finner og hva vi anbefaler.

Hvor ofte bør du komme til forebyggende kontroll?

Helsedirektoratet anbefaler tannkontroll minst én gang i året for voksne. Noen trenger hyppigere oppfølging:

• Friske voksne uten kjente problemer: 1 gang i året
• Pasienter med tannkjøttsykdom: Hver 3. til 6. måned
• Diabetikere og røykere: Hver 6. måned
• Gravide: Under graviditeten og etter fødsel
• Barn og unge: Hvert år (gratis til og med det året man fyller 18 gjennom den offentlige tannhelsetjenesten)

Gode vaner for forebygging hjemme

Forebygging starter på badet, ikke hos tannlegen. Det du gjør hjemme hver dag har størst innvirkning på tannhelsen din over tid.

Tannpuss

Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem. Bruk en børste med myk bust og skift den ut hver tredje måned eller når bustet bøyer seg. Elektrisk tannbørste er dokumentert mer effektiv enn manuell for de fleste.

Puss i minst to minutter. Bruk rolige, sirkulerende bevågelser fremfor kraftig skrubbebevågelse. Voldsom pussing sliter ned tannemalje og tannkjøtt.

Tanntråd og mellomromsbørste

Over 40 prosent av tannoverflaten sitter mellom tennene, der tannbørsten ikke rekker. Bruk tanntråd eller mellomromsbørste daglig for å fjerne plakk og matrester mellom tennene. Tannkjøttsykdom starter svært ofte nettopp der.

Fluor

Fluor styrker tannemaljen og gjør den mer motstandsdyktig mot syreangrep fra bakterier. Bruk tannkrem med fluor to ganger daglig. Skyll ikke med vann etter pussing – la fluoren sitte på tennene.

For pasienter med økt kariesrisiko kan tannlegen også påføre fluorlakk under kontrollen.

Kosthold

Bakteriene i munnhulen bryter ned sukker og danner syrer som angriper tannemaljen. Tennene er utsatt for syreskade i opptil 20 minutter etter hvert sukkerinntak. Etter ett glass juice er det det samme som et syreangrep – ikke drikk surt eller søtt hele dagen i små slurker.

• Begrens sukkerholdig mat og drikke
• Drikk vann i stedet for brus og juice
• Vent 30 minutter etter syreholdig mat før du pusser tennene

Hva er fordelene med forebyggende tannbehandling?

Forebyggende behandling gir deg:

• Friske tenner og tannkjøtt på lang sikt
• Lavere tannlegeRegning – tidlig behandling koster alltid mye mindre
• Ingen ubehagelige overraskelser ved tannlegebesøket
• Bedre allmennhålse – god munnhelse reduserer risiko for hjerte- og karsykdommer og diabetes
• Et renere og penere smil
• Trygghet og kontroll over sin egen tannhelse

Forebyggende behandling for barn

Gode tannvaner bør læres så tidlig som mulig. Tannråte er svært vanlig hos barn, særlig i melketennene. Selv om melketennene faller ut, er det viktig å behandle hull – ubehandlet tannråte kan spre seg og påvirke de permanente tennene under.

Barn har rett til gratis tannbehandling gjennom den offentlige tannhelsetjenesten til og med det året de fyller 18. NurDent tar imot hele familien.

Forebyggende behandling hos NurDent Lillestrøm

Hos NurDent Lillestrøm Tannlegesenter setter vi forebygging først. Vi gir deg en grundig undersøkelse, en ærlig vurdering av tannhelsen din og konkrete råd du kan bruke hjemme. Klinikken er åpen seks dager i uken med lange daglige åpningstider.

Adresse: Adolph Tidemands gate 29A, 2000 Lillestrøm Telefon: 417 92 535 Åpningstider: Mandag til fredag 07:30–20:00, lørdag og søndag 10:00–17:00 Bestill time: nurdent.opusdentalonline.com

Vanlige spørsmål om forebyggende tannbehandling

Hva er forebyggende tannbehandling? Forebyggende tannbehandling er tiltak som holder tennene friske og hindrer problemer i å oppstå. Det inkluderer rutinekontroller, tannrens, fluorbehandling og rådgivning om hjemmepuss.

Hvor ofte bør man gå til tannlegen for forebyggende kontroll? Helsedirektoratet anbefaler minst én gang i året for friske voksne. Pasienter med tannkjøttsykdom, diabetes eller røykere bør gå hyppigere, gjerne hver 3. til 6. måned.

Gjør forebyggende behandling vondt? Nei. En rutinekontroll med tannrens er smertefri. Tannlegen bruker tid på å forklare underveis, og du kan alltid be om pause eller mer informasjon.

Hva koster en forebyggende kontroll hos NurDent? Se aktuell pris på nurdent.no/pris/ eller ring 417 92 535. Barn og unge får gratis behandling gjennom den offentlige tannhelsetjenesten frem til de fyller 18 år.

Kan forebyggende behandling forhindre tannkjøttsykdom? Ja. Profesjonell tannrens fjerner tannstein som ikke kan fjernes med vanlig pussing hjemme. Tannstein er den primære årsaken til tannkjøttsykdom. Regelmæssig tannrens kan alene forhindre utvikling av periodontitt hos de aller fleste pasienter.

Hvordan påvirker forebyggende behandling den generelle helsen? Forskning kobler dårlig tannhelse til økt risiko for hjerte- og karsykdommer, diabetes og graviditetskomplikasjoner. Regelmæssig forebyggende behandling er derfor ikke bare bra for tennene – det er en investering i den generelle helsen din.

Kilder: Helsedirektoratet (helsenorge.no/tannhelse) og Den norske tannlegeforeningen (tannlegeforeningen.no)